みなさんこんにちは、そゆーずです。 腹筋をシックスパックに分けるのを夢見ている30代男です。 人間の体って体脂肪落としまくれば自然とシックスパックが浮き出てくるらしいですね。 ようは脂肪で筋肉が隠れてしまってるから分かれないのでしょう。 もちろ…

若い時はヘボいなりにマラソンを趣味としており 制限時間ぎりぎりですがフルマラソン完走（完歩？）という 今では夢のようなこともやっていたわけであります。 フルマラソンを完走できると 意欲のある人だと、「よし次はタイムを早く！」とか思うのでしょう…

男30歳なかばにて身長170㎝の体重72.8kg 人生MAX体重 をたたき出してしまいました。 嫁子供からもでぶでぶ言われ、 服も着にくく何をするのも動きづらいし、とにかく生きづらい。。 前までは肥満気味だったのがもう「肥満」と判定され、 このまま放っておく…