どうもこんにちは、そゆーずです。 今日は運動がてら子どもプール教室の付添がてら一緒にプールに行ってまいりました。 いつでも水温がちょうどよい温度に設定されているので、 年柄年中入れるのがいいですね。 運動時間は1時間で、ウォーキングとスイムが半…