『選択』と『年齢』

どうもこんにちは、そゆーずです。

男性ながら、特別お題「『選択』と『年齢』」ということ参加です。

「20代はいいのよ、問題は30過ぎてからよね。」

某桃井さんがおっしゃっていた有名なセリフがありますが、

まさにその通りだなと。

10代の頃リアルタイムでこのSK-ⅡのCMを見ていた時は、

「なんのこっちゃ？」でしたが、

今となってはこの言葉が身に染みております。

まず体力の低下がやばかったですね。

日々運動しないとちょっと動いただけでばてばて。

それにだらしなく出た腹。

また、お酒を飲みすぎてからの回復がやたらと遅い。

3日酔いもしばしば。。

確実に老いに向かっていることを実感しました。

僕の仕事はデスクワークのため、

何もしないとほんとに動きません。

ひどい時は1日の総歩数が３００歩という日もありました。

ほぼトイレ休憩しか歩いていないという奇跡。

そんな生活をしていると、

気分的にまいることが多くなるものです。

「健全なる精神は健全な肉体に宿る」ということで、

このままじゃいかんと、

一念発起したのが今回のダイエットでした。

年齢でいくと「３４歳」

僕の場合は肉体改造ということで、

体脂肪を落とし筋肉をつけるという「選択」をしました。

現状上手くいっており、

腹は引っ込みつつあり、腰痛も軽減。

お酒に対しての回復力は・・

あまり変わりませんねw

（飲みすぎなければいいだけ？　爆）

このまま

目標である６３ｋｇ体脂肪１０％に向かって頑張るぞ！