んっ、停滞期?
どうもこんにちは、そゆーずです。
東京での仕事もほぼ終わり、あとは片づけくらいになってしまった。
来週からまた怒涛の仕事@沖縄が始まるのですが、
今は束の間の休息。
そういえばこの状況どこかで聞いたことがあるな?
「終わりのない仕事は無い、また新しい仕事が始まるだけだ。」
どこで聞いたかは覚えてませんが、まさにその通り。
まぁひとまず区切りがついたのでよしとしましょう。
来週からまた頑張ります。
しかし、体重が減りませんなぁ。
体重ばっかり気にしたらいけんのですが、
やはり気になるもの。
10日以上66㎏台をうろうろ。
これは停滞期の感じ。
ただここで焦ると疲れてしまい、一気にやる気を失ってしまう!
基本に忠実に食事記録と運動を日々こなしていこう。
ちなみに昨日の運動はチューブを使った上半身の筋トレ。
最近100均で買ったチューブ×2本重ねがややもの足りない感じがしてきました。
もうちょい強度の高いチューブを検討してみようと思います。
ではでは