今日からは歩く人

30代男がレコーディングダイエットとゆるい糖質制限+若干の運動によるダイエット記録です。

沖縄へ戻ってダイエット継続

どうもこんにちは、そゆーずです。

 

約半年の長期出張も今週で終わり。

長かったような短かったような。

 

3月から始めたダイエットも1人ということもあり落ち着いて取り組みができ、

ある程度成果も出ました。(72.6kg→66.1kg)

 

ここで問題なのが、

大量に買った肉がまだ1kgほど残っとります。

(豚700g、牛300g)

 

うーん、買いすぎたなぁ。

しかし何とか食いきらなければ。

ひとまず、簡単にできるホイル焼きで食べたいと思います。

 

 

来週からは沖縄でダイエットに励みます!

まずはジムを見つけねば。

 

ではでは