今日からは歩く人

30代男のレコーディングダイエットとゆるい糖質制限+若干の運動によるダイエット記録です。

2017-05-19から1日間の記事一覧

ダイエット中ってお酒&食べ過ぎたらダメなのか?(チートデイによる減量促進)

どうもこんにちは、そゆーずです。 皆さんちゃんとご飯食べていますか? ダイエット中だから食べてねーよ! なんて方もいるかもしれません。 特にかなり厳しい食事制限されている方はストレスで まいってしまっているのでないでしょうか? そんな皆さんに朗…